Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Fiber Havregryn, Bärmix, Whey-80. Mittagessen: Njie Kvarg Bearnaise, Ugnsbakad Potatis, Kycklingfilé. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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