Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: Облепиха, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Груши, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Гречка, Дикси Творог 1%. Abendessen: Помидоры Черри, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, ОК Паштет Печеночный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Eco Botanica Зефир, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|