Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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