Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: Банан. Abendessen: Сыр Моцарелла, Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leriami's Gewichtsverlauf
|