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22 okt-28 des berkurang 11-12kg... 😁😁 wahhh tuh daging n lemak kemana y....hihihi...#semangattt
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1083 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Dodol, Bakpia, Bakwan, Tempe Goreng. Mittagessen: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Tahu, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Cap Cay Kuah, Kuning Telur Matang, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Nanas, Kuning Telur Matang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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 Kommentare
wah hebat kak. diet apa kak?. bagi tips nya dong kak😀
28 Dez 17 vom Mitglied: Wanisyf
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saya bingung say, coz semua diet udh dicobain. tapi yg terakhir ngikutin metabolisme tubuh diri sendiri. apa yg harus dimakan n biar metabolisme tubuhnya cepat terbakar, oh y tips lagi nonton youtube nya dewihuges. dari episode pertama sampai akhir. inti dari diet itu apa.
28 Dez 17 vom Mitglied: nurilgopal
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28 Dez 17 vom Mitglied: Nuriiyi
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Mbak aku minta wa mu dong
28 Dez 17 vom Mitglied: otwkurus
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@nurriyi konsisten dietnya
28 Dez 17 vom Mitglied: nurilgopal
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28 Dez 17 vom Mitglied: nurilgopal
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mbaa, aku chat ke wa yaa. pgn tanya2 dietnya. boleh? :)
28 Dez 17 vom Mitglied: dillameyes
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28 Dez 17 vom Mitglied: nurilgopal
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Kak aku izin save no ya pengen tanya2 juga. Boleh kan?
29 Dez 17 vom Mitglied: yungfa
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@yungfa boleh... bnyak teman banyak sodara seperjuangan deh, jdi semangat hidup sehatnya
29 Dez 17 vom Mitglied: nurilgopal
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nurilgopal's Gewichtsverlauf
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