Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Салат с Курицей и Ананасами, Бутерброд с Колбасой, Мегамарт Салат Мясной с Фасолью, Виктория Лобио по-Грузински, Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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