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1530 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Zwetschgen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Dukat Fit Bogato Proteinima Quark Natur 0,1 M.M. 15G Proteina. Mittagessen: Ketchup, Rolffes Delikatess Kasseler, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Abendessen: Rolffes Delikatess Kasseler, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eiklar, Dukat Fit Bogato Proteinima Quark Natur 0,1 M.M. 15G Proteina, Buchteln. mehr...
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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