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Definitely over did it over Christmas. Not worried about New Years so here we go again. We'll get it back off.
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84,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Low Fat Milk. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Macaroni or Noodles with Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Tuna Fish Salad. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Plain French Toast. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value Bottled Water (Bottle), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yep. Just climbing back on the wagon feels good. I still need to clean out the various unhealthy foods sitting around. You will do great, no doubt about it.
29 Dez 17 vom Mitglied: TomLong
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It's never too late to turn around and get back on track! Here's to a great new year.
29 Dez 17 vom Mitglied: allinthistogether
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Fuck hun me too lol ive been gorging ugh. But we will get it right im starting new years for sure
29 Dez 17 vom Mitglied: veggieKaTe
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Proudmomma412's Gewichtsverlauf
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