vimania1984's Notizen, 30 Dez 17

докатилась я со своим обжорством.. и это ещё НГ не было... хотя... такого я себе не позволяла лет пять, а может и семь.. и наверное и не позволю больше. а на завтрак шоколад сегодня и больше ничего не хочу

45,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1205 kcal

Fett: 34,51g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 120,53g.   Frühstück: Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Mittagessen: Каждый День Вишня Замороженная, Шоколад Рэд, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки, Магнит Яблоко, Шоколад Рэд. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. mehr...

1385 kcal

Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...