Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 331,81g.
Frühstück: Conad Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivibio Tahin Crema di Sesamo, Carote, Gallo Riso Nero Venere. Mittagessen: Carote, OK Bio Gallette di Farro, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Abendessen: Carote, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Vaniglia, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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