Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Малина, Nordic Овсянные Хлопья. Mittagessen: Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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