Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Tomates Cereja, Queijo Provolone, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne de Panela, Farofa, Nhoque. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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