Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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120,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 112,88g | Eiw: 182,85g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Handl Tyrol Tiroler Speck, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Dulano Paprika Lyoner, Milbona Käse in Salzlake, Kamps Brötchen. Mittagessen: Bolognese, Aldi Fusilli. Abendessen: Gartenkrone Champions, Zwiebeln, Aldi Meisterbaguette, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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schmalz3's Gewichtsverlauf
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