Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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40,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Blanc, Champagne, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Noix de Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pain Blanc, Bulot. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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