Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 109,14g | Eiw: 197,85g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Roter Thunfisch (Fisch), Kaufland Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrustfilet, Eiersalat, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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