Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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124 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Saarioinen Perunalaatikko, Jauheliha-Perunalaatikko. Abendessen: Valio Oltermanni 17%, Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen), Santa Maria Pineapple Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Suodatinkahvi, Konvehdit. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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