Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Хлеб, Кофе (Растворимое), Горбуша, Душистый Перец (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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