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ning brilianita putri
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01 Jan 18
ning brilianita putri's Notizen, 01 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
69 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Januar 2018:
946 kcal
Fett: 51,44g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück:
Alpukat.
Mittagessen:
Buah Anggur, Ayam Goreng, Telur Rebus.
Abendessen:
Kepiting.
Snacks/Sonstiges:
Superindo Kerupuk Kemplang Panggang.
mehr...
1771 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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