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Merhaba ben KETO tanışalım mi :)))
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 123,94g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Oil. Mittagessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Superfresh Superton, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Abendessen: İçim Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Badem, Cucumber, Muz, Çerezya Çiğ Fındık, Kahve (Demlenmiş), Ülker Bitter Çikolata %85. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 18 vom Mitglied: TuuBaTuBaa
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Bende fitbaba memnun oldum evlat 😁
02 Jan 18 vom Mitglied: fitbaba
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02 Jan 18 vom Mitglied: TuuBaTuBaa
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tulgarocks's Gewichtsverlauf
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