Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Семга Запеченная, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Сметанин Молоко Сгущеное , Творог 9%, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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