Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Ayran, Menemen. Mittagessen: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Pınar Laktozsuz Protein Süt. Abendessen: Mercimek Çorbası, Ayran, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Pınar Laktozsuz Protein Süt. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ipeeek51's Gewichtsverlauf
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