I'm clapping for myself. So happy to start the new year with such results. It can only go downwards from here. No more weight gain for me, and I'm going to fight for my body. So hopeful. 👏👏👏
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103,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 1,61g | Eiw: 2,63g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Apples. Abendessen: Golden Delicious Apples. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Membrey's Gewichtsverlauf
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