Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 19,77g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|