Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Gourmet Croutons, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Abendessen: Great Value Mixed Vegetables, Gorton's Premium Haddock Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Formula 1 + PDM Cookies 'N Cream + Vanilla, Formula 1 + PDM Cookies 'N Cream + Vanilla, Orange. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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staceyd1's Gewichtsverlauf
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