Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Каждый День Треска Филе в Кляре, Мёд, Икра Кеты, Кижуча, Кедровые Орехи, Hortex Летние Овощи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Имбирное Печенье, Оливковое Масло, Hortex Летние Овощи, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Персики (Консервированные с Водой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тархун Нальчик, Морс Брусничный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Приготовленный Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас (Консервированные с Соком), Hortex Летние Овощи, Австралийский Торговый Дом Филе для Гриля Молодого Австралийского Барашка в Маринаде, Киви, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Яблоко, Stailon Фрукты в Желе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|