Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной. Mittagessen: Селедка под Шубой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грабли Мясо по-Французски . Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, КМК Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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