Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 142,28g | Eiw: 212,60g | Kohlh: 287,40g.
Mittagessen: Jütro Schattenmorellen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Chicken Burger, Burger King Long Chicken, Burger King Crispy Chicken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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