Guten Morgen. Passt heute gut auf euch auf. Es stürmt mächtig. ☕☕.Trinkt in Ruhe einen Kaffee und kürzt eure sportlichen Aktivitäten. Nicht dass ihr nach Franken geweht werdet. 💨💨
|
80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter, Baguette. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen, Müller Froop Zitrone. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Da ich nit geizig bin , teile ich gerne.😂. Aber ich glaube heute hat jeder gleichviel.💨💨💨. Seid schön vorsichtig.😊
03 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
|
Danke Liebe Schnorra, pass bitte auch gut auf dich auf. Sporteinheit ist für heute schon durch, nun nur noch couching 😂
03 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schnorra's Gewichtsverlauf
|