Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 195,50g.
Mittagessen: Finocchio Crudo, Lattuga, Scotti Gallette di Riso, Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Conad Tonno all'olio di Oliva, Soffritto, Conad Ricottine AC senza Lattosio, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Sedani 44. Abendessen: Conad Pane Integrale a Fette, Coop Hamburger di Vitello, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Sonstiges: Mela, Arance, Self Omninutrition Proteine Whey. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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