Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
2045 kcal Fett: 75,38g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 235,49g.   Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сушеные Бананы, Овсянка, Цельное Молоко. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Атлантическая, Скумбрия Копченая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шарон, Груши, Миндаль, Сушеные Кедровые Орехи. mehr...



     
 

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