Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 17,22g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 94,98g.
Mittagessen: Краски Лета Овощная Смесь. Марковь, Брокколи, Цвет. Капуста, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе, Шампиньоны, Ржаной Хлеб, Белый Рис, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Food Master Ряженка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|