Starladesiree's Notizen, 08 Mai 12

Blaaaaahhhh.
67,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2012:
1792 kcal Fett: 53,79g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 292,01g.   Frühstück: chia seeds, raisins, almond milk 365, multigrain flakes. Mittagessen: kohlrabi, green peas, chickpeas 365, coconut milk light, brown basmati. Abendessen: Fajita Grande Flour Tortillas, Yellow Sweet Corn, Black Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas, sour cream and onion potato chips . mehr...
2411 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Starladesiree's Gewichtsverlauf


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