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esraa yasser 1994
Gewichtsverlauf

esraa yasser 1994's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 27 Aug 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 90 kg
11 Aug 22 80 kg Recht gut
21 Jul 22 82 kg Recht gut
21 Jun 22 80 kg Recht gut
06 Jun 22 78 kg Recht gut
08 Mai 22 80 kg Recht gut
09 Apr 22 77 kg Recht gut
08 Apr 22 78 kg Recht gut
05 Apr 22 79,5 kg Recht gut
09 Mrz 22 77 kg Recht gut
26 Feb 22 78 kg Recht gut
20 Feb 22 79 kg Recht gut
17 Feb 22 80 kg Recht gut
10 Feb 22 81 kg Recht gut
11 Jan 22 78 kg Recht gut
09 Jan 22 80 kg Recht gut
29 Dez 21 75,5 kg Recht gut
20 Dez 21 77 kg Recht gut
15 Dez 21 78 kg Recht gut
09 Dez 21 78,5 kg Recht gut
06 Dez 21 79 kg Recht gut
02 Dez 21 81 kg Recht gut
20 Nov 21 78 kg Recht gut
19 Nov 21 79 kg Recht gut
17 Nov 21 80 kg Recht gut
08 Nov 21 78 kg Recht gut
06 Nov 21 79 kg Recht gut
29 Okt 21 80 kg Recht gut
27 Okt 21 81,4 kg Recht gut
02 Okt 21 80 kg Recht gut
01 Okt 21 81 kg Recht gut
30 Sep 21 82 kg Recht gut
28 Sep 21 81 kg Recht gut
20 Sep 21 80 kg Recht gut
16 Sep 21 82 kg Recht gut
11 Sep 21 88 kg Recht gut
05 Sep 21 85 kg Recht gut
04 Sep 21 90 kg Recht gut
01 Sep 21 84,7 kg Recht gut
27 Aug 21 90 kg Nicht zutreffend

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