Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 213,71g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Tre Mulini Pane di Segale, Conad Sottiletta, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Conad Spaghetti Integrali. Abendessen: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Roast Beef di Tacchino, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero, Enervit Proteine Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emaceste's Gewichtsverlauf
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