|
Осталось 887 калорий на целый день 😅😅😅 что посоветуете?
|
1482 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 261,55g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Курага, Творожная Запеканка, Изюм. Mittagessen: Тофу, Морская Капуста, Изюм, Шпинат, Авокадо. mehr...
|
|
 Kommentare
взять сельдерей огурец и помидор сделайте салат и ищо напиток-раздавите 2 банан взбейте блендером и добавьте в слегка кипечоноё молоко и размещайте добавьте корицы и какао и вуаля-89ккал на 100гр
05 Jan 18 vom Mitglied: Олександр2005
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|