Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Bio Joghurt Pur, Banane, Lidl Kaki, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Mandarine, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Kaffee, Roggenmischbrot, TiP Kasseler Aufschnitt , TiP Kondensmilch 4%. Abendessen: Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Kühlmann Krautsalat, Albona Paniermehl, Rapsöl, Harvest Basket Salzkartoffeln , Paulus Zanderfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Maggie177's Gewichtsverlauf
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