Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3346 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 158,10g | Kohlh: 566,62g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Carote, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Coop Insalata di Mare. Abendessen: Carote, Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Polase Polase Sport, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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