mariamanriquezim's Notizen, 04 Jan 18

Bienvenidos a mi cosa esta, espero que disfruten de su estadía 7u7

Me gusta compartir mis comidas! Me motiva de alguna manera
Así que verán muuuuchas fotos de mi comidita :u
Estado actual: intentando incrementar cantidades 😬😐

54,1 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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692 kcal

Fett: 25,40g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 91,11g.   Frühstück: Svetia Endulzante sin Calorías , Café, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Verde. Mittagessen: Coliflor, Brócoli, Batata. Abendessen: Silk Leche de Almendras, Espinacas, Tomates, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Almendras, Café, Silk Leche de Almendras. mehr...

1431 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...