Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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40,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Valfrutta Lenticchie, Carrefour Funghi Prataioli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Abendessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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