Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Flaxseed Seeds, Hard-Boiled Egg, Banana, Bananas, Hard-Boiled Egg, Bananas. Mittagessen: Simba Salted Peanuts & Raisins. Abendessen: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Tomatoes, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers, Cocktail, Cocktail. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jalambakazi's Gewichtsverlauf
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