Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1419 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Carrefour Bio Latte di Avena, Fette Biscottate e Marmellata. Mittagessen: Zuppa di Fagioli, Melinda Mela Renetta. Abendessen: Pane Bianco, Mandarino, Orogel Melanzane Grigliate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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