valeria_ka25's Notizen, 05 Jan 18

Hausgemachte Pralinen (Rumkugeln nach Russischer Art)

• 1 Dose gezuckerte Kondensmilch
• 5 EL Kakao
• 1 EL Rum Aroma
• 50 g Butter
• etwas Kokosraspeln/Schokoladenstreusel/Nüsse

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
1583 kcal Fett: 68,52g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 187,86g.   Frühstück: Kartoffelknödel, Seeberger Ingwerstücke, Haferflockenkekse, Rosinen, Walnüsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Lakomka Quark nach Russischer Art, Lakomka Smetana. Abendessen: Lakomka Kefir Mild nach Russischer Art, Gemüsepfanne, Schwarze Oliven, Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Sahne Kefir. mehr...


Kommentare 
In Brasilien gibt es eine ganz ähnliche Praline. brigadeiro. ohne rum und in schokostreusel gerollt. :) 
05 Jan 18 vom Mitglied: melissacorcibe
Aber nicht wirklich kaloriernarm ;) 
05 Jan 18 vom Mitglied: Alertan

     
 

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