Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 107,90g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 259,87g.
Frühstück: Drożdżówka z Budyniem, Morliny Berlinki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Mittagessen: Biedronka Pycholandia Marchew-Jabłko-Banan, Drożdżówka z Jabłkiem. Abendessen: Sokołów Serdelki z Szynki, Zupa Grzybowa. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Mandarynki, KFD Premium WPC 80. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
trening siłowy - 1 Stunde, praca biurowa siedząca - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreamer1897's Gewichtsverlauf
|