Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Banana, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat, Bananas, Bananas. Abendessen: Tomato and Onion, Cape Point Pink Salmon, Cassava. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jalambakazi's Gewichtsverlauf
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