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yokebe shakes .kom van 82.8 in 3 dagen
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Yokebe Maaltijdshake. Mittagessen: AH Arachide Olie, Apetina Feta 10% Vet, Komkommer (met Schil), Tomaten. Abendessen: AH Kippendijfilet, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Zilvervliesrijst. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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