Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 252,80g.
Frühstück: Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, La Costeña Mayonesa Light, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida). Mittagessen: Lipton Ice Tea Green Tea, McDonald's Sundae Fresa, Burger King Papas, Burger King Whopper Jr. Abendessen: Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Taco al Pastor. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daneecasa's Gewichtsverlauf
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