Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Обычные Блины, Рис Отварной. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fomarusia's Gewichtsverlauf
|