Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Альбина Лосось Лента, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нутелла Ореховая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Oltermanni Сыр 17%, Мандарины, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia.a's Gewichtsverlauf
|