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Sudah 5 hari ikut pengelolaan diet lagi, belum ada perubahan..hahahaha
Mana dapat tantangan mulai hari ini sampai sebulan ke depan untuk turun berat badan 3 kg. Semangaaaattt....!!!!
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1118 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Roti Goreng. Mittagessen: Pempek. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pempek, Puding Coklat. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rinjani66's Gewichtsverlauf
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