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Хурмень на перекус.
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1605 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 272,28g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Зефир. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Хурма. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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